27.10.2008 | Gonarthrose

Jedem zweiten US-Bürger droht eine schmerzhafte Kniearthrose

Einer großen Longitudinalstudie mit über 3.000 Teilnehmern zufolge müssen 45 Prozent der US-Amerikaner im Laufe ihres Lebens mit Schmerzen und Beeinträchtigungen durch eine Gonarthrose rechnen. Wer schon einmal eine Verletzung am Knie hatte, hat sogar ein Risiko von 57 Prozent. Mit 65 Prozent am stärksten gefährdet sind übergewichtige Menschen. Gewichtskontrolle, betont die US-amerikanische Arthritis Foundation, zählt zu den wichtigsten Maßnahmen, Schmerzen und Behinderungen durch Arthrose zu vermeiden oder zu vermindern. Übergewichtige Patienten mit Kniegelenkarthrose könnten durch eine Gewichtsreduktion um 15 Pfund Knieschmerzen um die Hälfte reduzieren. Körperliche Aktivität hat, unabhängig von der Gewichtsreduktion, einen positiven Einfluss auf Arthrosesymptome und stärkt zudem Knochen, Muskeln und Gelenke. Bevorzugt werden sollte gelenkschonender Sport wie Schwimmen oder Unterwassergymnastik.