27.11.2007 | Herzinsuffizienz

Sport hilft bei der Muskelregeneration

Regelmäßiges körperliches Ausdauertraining moderater Intensität (zweimal täglich mindestens 15 Minuten auf dem Fahrradergometer) ist für Patienten mit Herzinsuffizienz sehr zu empfehlen. Nach den Untersuchungsergebnissen Leipziger Forscher wird das Wachstum neuer Muskelzellen sowie das Einsprossen neuer Gefäße in die Muskulatur gefördert. In der ersten Studie bei 50 Männern mit mittelgradiger bis schwerer Herzinsuffizienz hatte sich nach 6 Monaten die Zahl der muskulären Progenitorzellen um 109 Prozent und die Zahl der Zellen, die sich in Muskelzellen differenzierten, um 166 Prozent erhöht. Die Belastbarkeit der Patienten stieg um 20 Prozent. In einer zweiten Studie bei 37 Männern mit schwerer Herzinsuffienz war nach 12 Wochen Sport die Zahl frei im Blut zirkulierender endothelialer Progenitorzellen aus dem Knochenmark um fast die Hälfte gestiegen; die Zahl der Progenitorzellen, die sich in Endothelzellen differenzierten, hatte sich verdoppelt. Auch die Gefäßversorgung in der Muskulatur verbesserte sich.