30.11.2009 | Hypertonie

Zu viel Fernsehen treibt bei Kindern den Blutdruck in die Höhe

Je weniger sich Kinder bewegen und je mehr sie Fernsehen, desto höher ist ihr Blutdruck. Diesen Zusammenhang verdeutlicht eine US-Studie bei 57 Jungen und 54 Mädchen im Alter zwischen drei und acht Jahren. Über sieben Tage wurden die tägliche Dauer körperlicher Aktivität und die Zeit vor Bildschirmen erfasst. Im Mittel waren die Kinder fünf Stunden täglich körperlich inaktiv und verbrachten davon 1,5 Stunden vor Bildschirmen. Bei Kinder aus der Gruppe mit dem höchsten TV-Konsum (inklusive DVDs und Videos) war der systolische Blutdruck signifikant um etwa sieben mmHg und der diastolische Blutdruck um etwa fünf mmHg höher als bei Kindern mit dem geringsten TV-Konsum. Viel Fernsehen wirkte sich deutlich ungünstiger aus als Computerspiele, was die Autoren mit der größeren Inaktivität vor dem Fernseher und dem häufigeren Genuss von Snacks erklären. Sinnvoll sei es, bei Kindern die tägliche Bildschirmnutzung auf maximal 30 Minuten zu beschränken.

Quelle

Martinez-Gomez D et al.: Associations Between Sedentary Behaviour and Blood Pressure in Young Children. Arch Pediatr Adolesc Med 2009; 163(8): 724-730