25.10.2010 | Meta-Analyse

Bei Älteren korreliert Fitness eng mit der Mortalität

Objektiv messbare Parameter der körperlichen Fitness wie Griff-stärke, Gehgeschwindigkeit oder Balancierfähigkeit sind bei älteren Menschen ein Indiz für die Lebenserwartung, so das Resultat einer Meta-Analyse von Beobachtungsstudien. Personen mit geringer Griffstärke (14 Studien mit über 50.000 Teilnehmern) hatten im Vergleich zu Personen mit hoher Griffstärke eine um 70 Prozent erhöhte Mortalität; eine niedrige Gehgeschwindigkeit (fünf Studien mit fast 15.000 Teilnehmern) war sogar mit einer fast dreifach erhöhten Mortalität verbunden. Die meisten Studien waren bei Personen über 70 Jahren vorgenommen worden. Bei unter 60-Jährigen wurde in fünf Studien ebenfalls eine Assoziation zwischen der Griffstärke und der Mortalität gefunden.