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Mozart wirkt gegen Bluthochdruck, ABBA wirkt nicht
| Die Musik der Komponisten Wolfgang Amadeus Mozart und Johann Strauss kann die Blutfettwerte und die Herzfrequenz senken. Zu diesem Schluss kommen Forscher der Ruhr-Universität Bochum. Sie testeten die Wirkung unterschiedlicher Musikstile auf das Herz-Kreislauf-System. |
Die Hälfte von 120 Studienteilnehmern hörte jeweils 25 Minuten lang Musik, entweder Mozart, Strauss oder ABBA. Die andere Hälfte verbrachte die Zeit in Stille. Bei allen Teilnehmern wurden vor und nach dem Versuch Blutdruck, Herzfrequenz und der Spiegel des Hormons Kortisol, das bei Stress vermehrt freigesetzt wird, gemessen.
Die klassische Musik senkte Blutdruck und Herzfrequenz deutlich, bei Popmusik war hingegen kein wesentlicher Effekt zu beobachten. Auch das Liegen in Stille senkte die Werte, allerdings wesentlich geringer. Der Kortisolwert sank bei allen Musikstilen deutlich. Bei den Männern sogar deutlicher als bei den Frauen. Stille beeinflusst den Kortisolspiegel dagegen deutlich geringer als Musik.
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Quelle Trappe H. et al.: Heilkraft der Musik: Mozart und Strauss gegen Bluthochdruck, Dtsch Arztebl Int 2016,113(20):347-52.
