08.12.2015 · Fachbeitrag · Nackenschmerzen

Positive Daten zu Akupunktur und Alexander-Technik bei chronischen Nackenschmerzen

| Chronische Nackenschmerzen werden oft durch muskuläre Verspannungen ausgelöst und sind schwierig zu behandeln. Einen Versuch wert sind laut neuen britischen Daten Akupunktur und Alexander-Technik (Erlernen von Techniken zur Stressreduktion und Vermeidung von Fehlhaltungen), zumindest dann, wenn die Anwender erfahren sind. An der Studie nahmen mehr als 500 Patienten teil, die im Median seit sechs Jahren Nackenschmerzen mit einer Intensität von mindestens 28 % laut Nortwick Park Questionnaire (NPC) hatten. Schwere Erkrankungen als Ursache waren ausgeschlossen. Die Studienteilnehmer wurden nach usual care behandelt (Schmerzmittel, Physiotherapie) oder zusätzlich mit Akupunktur (zehn Sitzungen à  50 Minuten) oder Alexander-Technik (14 Schulungen à 30 Minuten). Mit beiden Interventionen wurden im Verlauf von zwölf Monaten deutlich bessere Ergebnisse erzielt als mit alleiniger schulmedizinischer Behandlung. Der NPC-Score verringerte sich in beiden Gruppen um fast ein Drittel im Vergleich zu den Ausgangswerten, die Unterschiede zur usual-care-Gruppe betrugen rund vier Prozentpunkte. Unerwünschte Wirkungen wurden nicht festgestellt. |