Beckenbodentraining hilft Männern bei Inkontinenz

| Nicht nur Frauen, sondern auch Männer profitieren bei Inkontinenz von einem gezielten Beckenbodentraining. Darauf weist das Kontinenzzentrum des Klinikums der Universität München hin. |

Fünf bis zehn Prozent der Männer, deren Prostata entfernt wurde, leiden an Inkontinenz. Physiotherapeuten, die sich auf Beckenbodentraining spezialisiert haben, können helfen. Sie vermitteln Übungen, die die Beckenbodenmuskulatur dauerhaft kräftigen und so der Inkontinenz gegensteuern. Allerdings sollten Männer keinen sofortigen Erfolg der Therapie erwarten. Wichtig sei vielmehr, regelmäßig zu üben. Erst wenn das Training nach sechs bis zwölf Monaten nicht geholfen habe, könne über eine Operation nachgedacht werden, so die Münchener Forscher. Die Deutsche Kontinenz Gesellschaft hat eine Liste mit zertifizierten Kontinenz- und Beckenbodenzentren erstellt, auf die Ärzte zurückgreifen können. Auch sollten Ärzte, die Männer vor und nach einer Prostataoperation behandeln, das Thema offener ansprechen als bisher.

Quelle

• Hillienhof, A.: Beckenbodentraining auch für Männer mit Inkontinenzproblemen sinnvoll, www.ärzteblatt.de, 9. Februar 2016, online: