· Fachbeitrag · Typ-2-Diabetes
Intensive Ernährungsberatung bringt mehr für den Stoffwechsel als körperliche Aktivität
Intensive Ernährungsberatung oder regelmäßiges Training ‒ was bringt zu Beginn einer Typ-2-Diabeteserkrankung mehr? Britische Mediziner haben dies mit rund 600 Typ-2-Diabetikern randomisiert und kontrolliert über ein Jahr getestet. Zusätzlich zur Basis-Ernährungsberatung erhielt die Diätgruppe 6,5 Beratungsstunden extra. Ziel war die Gewichtsreduktion um 5%-10%. Die Diät-plus-Sport-Gruppe sollte zusätzlich fünfmal pro Woche 30 Minuten „moderat“ aktiv sein; empfohlen wurde „Walking“. Das Ergebnis: Beide Lebensstil-Gruppen benötigten über das erste Jahr weniger Antidiabetika als die Kontrollgruppe mit Standardbetreuung, besserten aber trotzdem leicht ihren HbA1c-Wert; unter Standardbetreuung stiegen die HbA1c-Werte etwas an. Kein signifikanter Unterschied bestand zwischen Diätberatung allein und Diätberatung kombiniert mit Bewegung. Die Autoren empfehlen daher, zunächst auf die Ernährungsberatung zu fokussieren, da diese mehr bringe als eine Steigerung der körperlichen Aktivität.
Quelle
- Andrews RC et al.: Diet or diet plus physical activity versus usual care in patients with newly diagnosed type 2 diabetes: the Early ACTID randomised controlled trial. Lancet 2011; 378: 129-139
Abstract
