08.04.2016 · Patienteninformationen · Patienteninformationen · Prävention
Gesunde Ernährung fördert die Schlafqualität
Eine ausgewogene ballaststoffreiche Ernährung unterstützt bereits nach wenigen Tagen einen erholsamen Schlaf. Zu diesem Ergebnis kamen US Forscher der Columbia University in New York.
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