25.12.2015 · Fachbeitrag · Körperliche Aktivität

Fehlende Fitness schädigt Blutgefäße schon im Kindesalter

Prävention von Herz-Kreislauf-Krankheiten beginnt im Kindesalter. Kaum deutlicher kann dies gezeigt werden als durch aktuelle Ergebnisse einer finnischen Studie bei 160 Kindern im Alter von 6‒8 Jahren. Eine geringe kardiorespiratorische Fitness und ein hoher Körperfettanteil korrelierten bereits in diesen jungen Jahren mit steifen Arterien. Bei Kindern mit hoher körperlicher Fitness erweiterten sich die Arterien bei körperlicher Betätigung besser als bei Kindern mit schwacher körperlicher Fitness. Vorbeugung sollte bereits in der Kindheit beginnen, ist aber in jedem Alter möglich, schreibt die Deutsche Hochdruckliga (DHL) in einer Pressemitteilung aus Anlass der finnischen Studiendaten.

PRAXISHINWEIS | „Die Flexibilität der Arterien lässt sich in jedem Lebensalter durch Bewegung und gesunde Ernährung beeinflussen“, betont Professor Dr. Michael Böhm aus Homburg/Saar in einer Pressemitteilung der DHL.

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