· Fachbeitrag · Morbus Parkinson
Parkinson-Patienten profitieren von körperlichem Training
Patienten mit Morbus Parkinson sollten zu körperlichem Training ermutigt werden. Sowohl Ausdauer- als auch Krafttraining haben eine deutliche Wirkung auf die körperliche Leistungsfähigkeit, verdeutlichen Daten einer kleinen US-Studie bei 67 Patienten, die randomisiert drei Gruppen zugeteilt wurden: Jeweils dreimal wöchentlich Laufbandtraining hoher Intensität (30 Minuten bei 70 % - 80 % der maximalen Herzfrequenz) oder niedriger Intensität (50 Minuten bei 40 % - 50 %) oder Krafttraining.
Nach dreimonatigem Training hatte sich in allen drei Gruppen die Wegstrecke beim 6-Minuten-Gehtest verlängert, am stärksten beim Training auf dem Laufband bei leichter Intensität (+12 %). Die Sauerstoffversorgung im Blut erhöhte sich unter beiden Ausdauertrainingsformen stärker als beim Krafttraining. Nur unter diesem nahm die Muskelkraft zu.
Quelle
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