Yoga lindert Asthmasymptome leicht

| Yoga-Übungen können die Symptome eines Asthma bronchiale lindern und die Lebensqualität der Patienten verbessern. Die Lungenfunktion hingegen wird durch Yoga nicht positiv beeinflusst. Darauf weisen chinesische Wissenschaftler der Universität Hongkong hin. |

Sie werteten 15 Studien mit insgesamt 1.048 Asthma-Patienten aus und verglichen die Daten von Teilnehmern, die Yoga-Übungen machten, mit denen von Teilnehmern, die konventionell behandelt wurden. Das Ergebnis: Die Asthma-Symptome besserten sich leicht. In zwei Studien berichteten Patienten, dass sie durch Yoga weniger Medikamente brauchten. Allerdings berichten die Wissenschaftler von einer eher schwachen Wirkung der Yoga-Übungen. Es spreche aber nichts dagegen, solange die Patienten ihre ärztlich verordnete Therapie nicht vernachlässigten.

In Deutschland praktizieren etwa 2,6 Millionen Menschen Yoga. Vor allem die Atemübungen (Pranayama) und die Meditationen (Dhyana) beruhigen die Atmung. Ziel ist, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Quelle

• Yang ZY et al.: Yoga for asthma. Cochrane Database of Systematic Reviews 2016,4,Art. No. CD010346. DOI: 10.1002/14651858.CD010346.pub2.