22.10.2014 · Article ·
Ernährung
Welche Ernährung ist zum Abnehmen und zum Schutz vor kardiovaskulären Komplikationen am besten geeignet – möglichst wenig Kohlenhydrate, Fettreduktion, viel Proteine? Über diese Frage streiten nicht nur Patienten, sondern auch Wissenschaftler seit vielen Jahren. Die Deutsche Adipositas-
Gesellschaft hat in der neuen S3-Leitlinie zur Prävention und Therapie der Adipositas, die sie gemeinsam mit anderen Fachgesellschaften erstellt hat, keiner der viel diskutierten Diäten eine Vorreiterrolle zuerkannt. Bei ...
23.09.2014 · Article ·
Impfung
Die Ständige Impfkommission (STIKO) am Robert Koch-Institut in Berlin (RKI) hat ihre neuen Impfempfehlungen veröffentlicht. Wichtigste Änderung ist die Herabsetzung des Impfalters für die Impfung gegen Humane ...
23.09.2014 · Article ·
Körperliche Aktivität
In der kardiologischen Rehabilitation lässt sich nicht verallgemeinern, dass ein moderates körperliches Trainingsprogramm günstiger ist als ein intensives (siehe auch MR 10/2014, Seite 6). Laut einer kleinen ...
23.09.2014 · Article ·
Körpergewicht
Zwei neue Studien haben das „Obesity Paradox“ bestätigt, also eine längere Lebenserwartung von Übergewichtigen im Vergleich zu Normal- und Untergewichtigen. In einer Meta-Analyse von 36 Studien mit Patienten, bei denen koronare Revaskularisationen erfolgt waren (Bypass, PCI), war das Sterberisiko im Verlauf von im Mittel 1,7 Jahren am geringsten bei übergewichtigen Patienten (Body-Mass-Index, BMI 25 – 29,9 m/kg2). Die Risikoreduktion betrug 19 % im Vergleich zu Normalgewichtigen. Am höchsten war die ...
23.09.2014 · Article ·
KHK-Risiko
Die U.S. Preventive Services Task Force hat sich nach einem Literatur-Review von 74 Studien zum Nutzen von gesunder Ernährung und körperlicher Aktivität in der KHK-Prävention dafür ausgesprochen, übergewichtige ...
20.08.2014 · Article ·
Ernährung
Drei neue kürzlich im „New England Journal of Medicine“ veröffentlichte Studien, werden der Diskussion über eine striktere Kochsalzrestriktion in unserer Ernährung neue Nahrung geben. Denn die neuen Daten weisen ...
20.08.2014 · Article ·
Körperliche Aktivität
150 Minuten Ausdauersport pro Woche werden zur Verringerung des Herz-Kreislauf-Risikos empfohlen. Zur Verringerung der Mortalität reichen aber laut neuen Daten bei mehr als 55.000 US-Amerikanern deutlich geringere Anstrengungen aus: Eine Wochenlaufleistung ≤ 50 Minuten, verteilt auf ein- bis zweimal pro Woche, sogar bei recht geringer Intensität (Geschwindigkeit < 10 km/Stunde) scheint zu genügen. In der Studie wurden bei allen regelmäßigen Läufern – rund ein Viertel der Gesamtgruppe – ähnlich ...