20.08.2014 · Article ·
Schichtarbeit
Viele Schichtarbeiter greifen vor der Schicht zu Stimulanzien, um sich bei der Arbeit besser konzentrieren zu können, und nach der Schicht zu Schlafmitteln, um schneller und tiefer schlafen zu können. Laut einem Cochrane-
Review der Daten von 15 Studien mit insgesamt allerdings nur 718 Teilnehmern nutzen diese Mittel jedoch nur wenig. Die meisten Daten (neun Studien) liegen zu Melatonin vor, das in den USA frei verkäuflich ist. Schichtarbeiter, die das Hormon einnahmen, konnten nicht schneller einschlafen, aber ...
22.07.2014 · Article ·
Ernährung
Untersuchungen der Ernährungsgewohnheiten von knapp 28.000 US-Amerikanern ab 20 Jahren in den Jahren 1999 bis 2010 deuten darauf hin, dass Statin-Anwender bzw. Menschen mit Fettstoffwechselstörungen zunehmend weniger ...
22.07.2014 · Article ·
Ernährung
Bisher war der Zusammenhang zwischen dem Konsum von rotem Fleisch und dem Brustkrebsrisiko unklar. Neue Daten bei knapp 90.000 jüngeren Teilnehmerinnen der Nurses´Health Study II sprechen jetzt doch für einen solchen ...
22.07.2014 · Article ·
Statintherapie
Eine US-Studie bei älteren Männern hat indirekte Hinweise dafür geliefert, dass potenzielle Nebenwirkungen von Statinen wie Muskelschmerzen,
Fatigue und Schwäche zulasten der körperlichen Aktivität gehen könnten.
In der Studie bei insgesamt mehr als 4.000 Männern ab 65 Jahren war die körperliche Aktivität von Statin-Anwendern – rund ein Viertel der Gesamtgruppe – deutlich geringer als die von Personen, die keine Statine einnahmen. Dies zeigte sich sowohl beim PASE (Physical Activity Scale for the ...
22.07.2014 · Article ·
Körperliche Aktivität
Ein strukturiertes körperliches Training ist bei Senioren gut geeignet, um
Mobilitätseinschränkungen hinauszuzögern. Das ist das Ergebnis der LIFE-Studie bei insgesamt über 1.600 Senioren im Alter von 70 – 89 ...
22.07.2014 · Article ·
Osteoporoseprävention
Bei postmenopausalen Frauen wird zur Osteoporoseprävention eine Substitution von Kalzium (1.200 mg täglich) und Vitamin D (800 Einheiten täglich) empfohlen. Eine solche Kalziumzufuhr in Verbindung mit ...
22.07.2014 · Article ·
Ernährung
Zwei Meta-Analysen bestätigen den Zusammenhang zwischen den Vitamin-D-Serumspiegeln und der Mortalität. In der einen Analyse wurden acht prospektive Kohortenstudien in Europa und den USA zu insgesamt 26.000 Personen im Alter von 50 – 79 Jahren ausgewertet. Personen mit den niedrigsten Werten hatten im Vergleich zu solchen mit den höchsten Werten (Quintilen) eine um rund 60 % erhöhte Gesamt- und kardiale Mortalität. Bei der Krebs-Mortalität wurde der Zusammenhang nur bei Personen mit positiver ...