· Fachbeitrag · Leistungstests
Schränkt das Tragen eines Zahnschutzes die Leistung ein?
| Sind Zahnschienen beim Sport nur unangenehm zu tragen oder beeinträchtigen sie auch die sportliche Leistung? Aktuelle Untersuchungen des Instituts für Sportmedizin & Prävention in Kooperation mit dem Herzzentrum in Leipzig konzentrierten sich in diesem Zusammenhang auf die Leistung und metabolische/kardiopulmonale Reaktionen. |
Tests mit einem selbst angepassten Zahnschutz mit Atemkanälen wiesen zwar einen erhöhten Atemwegswiderstand und eine höhere metabolische Anstrengung (kardiopulmonale Kompensation) im Vergleich zum Sport ohne Zahnschutz auf, die Leistung wurde jedoch nur leicht gemindert [1]. Eine andere Studie untersuchte metabolische und kardiopulmonale Parameter bei der Verwendung von Zahnschienen mit/ohne Atemkanal im Vergleich zum Training ohne Zahnschutz. Bei gleicher Sauerstoffaufnahme konnte keine Leistungsbeeinträchtigung durch die Sportzahnschienen festgestellt werden. Aber auch hier unterschieden sich die kardiopulmonalen Parameter zwischen den Studiengruppen, was jedoch die präventive Wirkung von Sportschienen nicht infrage stelle, so die Forscher [2].
Quellen
- [1] Lässing J et al. Decreased exercise capacity in young athletes using self-adapted mouthguards. Eur J Appl Physiol 2021, 121(7):1881-1888, doi.org/10.1007/s00421-021-04659-8.
- [2] Lässing J et al. Effects of custom-made mouthguards on cardiopulmonary exercise capacity. Int J Sports Med 2021, 42(5):448-455, doi.org/10.1055/a-1236-3814.
